শস্য কুঁড়ি

Xiaoman, আক্ষরিক অর্থে "পাঁচ শস্য এবং প্রাচুর্য" হিসাবে অনুবাদ করা হয়েছে, চীনা চন্দ্র ক্যালেন্ডারের অষ্টম সৌর শব্দ।এটি সাধারণত পশ্চিমা ক্যালেন্ডারে 21 বা 22 মে পড়ে।নাম থেকে বোঝা যায়, Xiaoman সেই সময়টিকে চিহ্নিত করে যখন পাঁচটি শস্য পরিপক্ক হতে শুরু করে এবং শস্যগুলি জোরালোভাবে বৃদ্ধি পায়।কৃষকদের কঠোর পরিশ্রম এবং একটি ভাল ফসল নিশ্চিত করার জন্য এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ সময়।এই সৌর শব্দটি আমাদের দেহকে পুষ্টিকর খাবার দিয়ে পুষ্ট করার গুরুত্বের উপরও জোর দেয়, কারণ এই সময়ে সংগ্রহ করা খাবার কিউই (জীবন শক্তি) এবং পুষ্টিতে পূর্ণ বলে বিশ্বাস করা হয়।ঐতিহ্যগত চীনা ওষুধ বিশ্বাস করে যে জিয়াওমান পূর্ণ হলে প্লীহা এবং পাকস্থলী সবচেয়ে শক্তিশালী হয়।হালকা এবং হজমযোগ্য খাবার যেমন তাজা শাকসবজি এবং ফল খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।এছাড়াও, মানুষকে অতিরিক্ত খাওয়া এড়াতে এবং সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে সুষম খাদ্য বজায় রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়।সামগ্রিকভাবে, Xiaoman আমাদের জীবনে কঠোর পরিশ্রম, ভাল পুষ্টি এবং ভারসাম্যের গুরুত্বের কথা মনে করিয়ে দেয়।